Sportska narukvica s mjeračem otkucaja srca. Isplati li se kupiti narukvicu za mjerenje tlaka i pulsa? Može prikazati podatke sa svih senzora uređaja, uključujući

Fitness narukvica Trasense SH07

Moderne tehnologije za ljepotu i zdravlje

Naš svijet se razvija i danas gadgeti mogu samostalno očistiti naš stan ili oprati suđe. Za smanjenje težine i poboljšanje dobrobiti, sportski uređaji sa monitor otkucaja srca, koji su predstavljeni u raznim modelima u asortimanu naše internetske trgovine.

Više detalja o proizvodu

Sportska narukvica dizajniran za kontrolu otkucaja srca, održavanje aktivnosti, optimizaciju i izgradnju treninga. Njegove mogućnosti, ovisno o modelu, mogu uključivati:

• Mjerenje prijeđene udaljenosti na biciklu ili tijekom trčanja. Ugrađena u narukvicu GPS senzor koji prati stazu od početka do cilja. Položaj tijela u visini određuje se pri sagibu i čučnju.
• Sportski uređaj s mjeračem otkucaja srca prati otkucaje vašeg srca tijekom vježbanja, bilježi očitanja na ekranu satnog mehanizma ili prenosi podatke putem instaliranog programa na vaš telefon, tablet ili računalo.
• Pomoću narukvice u svakom trenutku možete saznati stanje tijela zahvaljujući ortostatskom testu.
• Sportski satovi sposobni su konfigurirati parametre programa za izvođenje učinkovitih opterećenja. Nakon završene nastave pojavljuje se izvješće o obavljenom radu s preporukama za promjenu sustava. Također, rezultati dobiveni pedometrom i tonometrom mogu se spremiti u odjeljku izbornika električne opreme. Memorija može držati više od 80 datoteka.
• Pulsomjeri i ručni pedometri izrađeni su od vodootpornog stakla koje štiti od kišnih kapi ili jakih pljuskova te prašine koja se taloži na monitoru.
• Izrađuju se sportske narukvice s visokom razinom zaštite od vlage za uranjanje u vodu, gdje se prati preplivana udaljenost i količina utrošene energije.

Uređaj s pedometrom i tlakomjerom nije namijenjen samo osobama koje se bave sportom ili vježbama snage u teretanama. Sportska narukvica s mjeračem otkucaja srca prikladna je i za redovite šetnje i putovanja, kada tijelo zahtijeva fiksni unos kalorija. Narukvica detektira potrošenu energiju i obavještava vlasnika kada treba završiti odmor. Osim gore navedenih funkcija, značajke fitness narukvice mogu uključivati:

• Sportska narukvica analizira dubinu vašeg sna, određuje najbolje vrijeme za buđenje tijekom razdoblja alarma i generira izvješće.
• Izbornik pedometra može se prikazati na različitim jezicima. Glavni su: engleski, francuski i njemački.

Sportske sprave se napajaju baterijama ili se pune iz električne mreže preko kabla. Ugrađena baterija se mijenja na kraju radnog vijeka skidanjem stražnjeg poklopca kućišta.

Vodič za pohranu

Oprema s monitorom otkucaja srca, pedometar se mora koristiti u predviđene svrhe bez odstupanja od pravila priručnika.

• Korištenje sportske narukvice za mjerenje otkucaja srca trebalo bi ograničiti na područja s visokom temperaturom ili vlagom, osim ako je proizvod namijenjen plivanju
• Nemojte stajati po sportskim narukvicama s mjeračem otkucaja srca, rastavljati kućište ili ga puniti tekućinom. Ako je monitor bio preplavljen vodom, morate ukloniti uređaj i obrisati ga ručnikom. U tom će slučaju jamstveni servis biti ništavan.
• Senzor otkucaja srca sportske opreme s monitorom otkucaja srca i pedometrom treba skinuti s pojasa nakon treninga i oprati ga kako bi se uklonio znoj.
• Preporuča se isprati remen senzora otkucaja srca u običnoj vodi, a vanjsko kućište sata očistiti vlažnim krpama bez tvrde krpe ili dodavanja alkohola.

Posvetili ste život sportu ili se samo trudite brinuti o svom zdravlju na sve moguće načine? Mislite li da će tijekom treninga biti problematično nositi tonometar i druge uređaje s kojima možete mjeriti pokazatelje? Ma daj, ovo je 21. stoljeće, a to znači da je doba informacijske tehnologije sa sobom donijelo milijun inovacija, o jednoj od kojih ćemo danas.

TOP 10 najboljih fitness narukvica s funkcijom mjerenja tlaka

Ovi modeli su mali ručni uređaj koji se može nositi bez obzira na spol, dob i vjersku kategoriju. Prvenstveno je potrebno onima koji se bave sportom ili povremeno prate svoje zdravlje.

Naravno, ne može se reći da će ovi uređaji zamijeniti medicinske uređaje, ali praćenje zdravlja i davanje pokazatelja je nešto s čime se lako nose.

Predstavljamo 10 najboljih fitness narukvica za 2018. – 2019., koje su sastavljene u skladu s preferencijama kupaca i njihovim recenzijama:

Jedna od najboljih fitness narukvica, koja je jednostavno neophodna za one koji stalno prate svoje zdravlje. Omogućuje vam snimanje svih pokazatelja i izdavanje vlasniku u potrebnom formatu. Osim toga, opremljen je silikonskim remenom koji ne iritira kožu.

Uređaj daje informacije o sljedećim podacima:

• Pritisak;
• Puls;
• Pedometar;
• Kvaliteta sna.

Među značajkama ovoga je otpornost na vlagu. Možete ga koristiti za vodene sportove ili samo za pranje suđa.

Fitness narukvica GSMIN B3

• Moderan dizajn;
• Široka funkcionalnost i točnost mjerenja;
• Radno vrijeme – 4 dana;
• Proces punjenja – 1,5 sati;
• Podrška za različite platforme.

• Nije moguće prilagoditi ono što se prikazuje na zaslonu.

Jeftina fitness narukvica SmartBand, koja ne izgleda kao brojač, već kao moderan sportski sat. Ovaj model ima senzor otkucaja srca i mjerenja tlaka; Ima visoku razinu zaštite i fizičku tipku sa strane, kao na običnom satu.

• Mjerenje krvnog tlaka;
• Određivanje broja koraka;
• Brojanje kalorija;
• Kvaliteta sna;
• Podsjetnik za uzimanje vode;
• Prati razinu raspoloženja;
• Pomaže vam pronaći izgubljeni telefon.

Među glavnim karakteristikama ističu činjenicu da pametni satovi ne samo da bilježe podatke, već mogu i prikupljati statistiku.

Fitness narukvica SmartBand CK11

• Kompatibilan s Android i IOS;
• Proces punjenja traje samo 2 sata;
• Ugodan za nošenje, remen ne trlja ruku;
• Vrijeme rada s napunjenom baterijom je 7 dana.

• Po sunčanom vremenu tekst na ekranu je teško čitljiv.

Detaljan video pregled i recenzija:

Višenamjenski uređaj s visokokvalitetnim, udobnim remenom jednostavno je neophodan za one koji podržavaju stalno praćenje otkucaja srca. Naprava će vam olakšati istraživanje tijela i pomoći vam da bolje razumijete stanje vašeg fizičkog stanja.

Funkcionalne karakteristike:

• Senzor za mjerenje krvnog tlaka;
• Pedometar;
• Monitor otkucaja srca;
• Kontrola spavanja;
• Alarm;
• Kronograf;
• Senzor kisika u krvi;
• Obavijesti, podsjetnici.

Glavna karakteristika satova za fitness je da su bestežinski i gotovo da se ne pipaju na ruci.

Fitness narukvica C1 PLUS

• Zaštita voda;
• Jeftin;
• Kontinuirana obavijest;
• Kontinuirano mjerenje otkucaja srca.

• Zatamnjeni zaslon;
• Niska autonomija.

Za detaljan pregled i testiranje pogledajte video:

Ovaj uređaj ne samo da vaš život čini zdravijim, već i inteligentnijim i energetski učinkovitijim. Fitness narukvica X9 pomaže vam u praćenju kvalitete sna i drugih vitalnih znakova. Također prati korake, otkucaje srca, krvni tlak i pomaže vam u obavljanju zadataka, a prilično je jeftin.

• Sjedeći podsjetnik;
• Praćenje otkucaja srca;
• Obavijesti;
• Praćenje spavanja.

Fitness narukvica X9 Pro Smart

• Podržava pametne telefone s Androidom i IOS-om;
• Punjenje baterije traje 7-15 dana;

• Softver treba poboljšati.

Najjeftinija fitness narukvica koja pokazuje približno isto kao i ostali modeli. Od ostalih se razlikuje samo po jasnijem mjerenju tlaka i kisika u krvi.

• Praćenje otkucaja srca;
• Kontrola sjedilačkog načina života;
• Brojač kalorija;
• Praćenje spavanja.

Jedna od glavnih karakteristika je dobra kvaliteta materijala i izrade.

fitness narukvica Y2

• Može se spojiti na IOS i Android uređaje;
• Trajanje baterije do 15 dana;
• Funkcija daljinskog upravljanja.

• Stalno ponovno pokretanje uređaja;
• Kratka vibracija.

Ocjena vlasnika nakon nekoliko dana korištenja:

Ovaj Herzband model je poboljšana verzija fitness narukvice nove generacije. Novi gadget opremljen je svime što je potrebno i nadopunjen je nedostacima koji su postojali u prethodnim modelima.

Značajke uključuju mogućnost određivanja cilja spavanja i prikazivanje indikatora ujutro.

• Mjerenje tlaka;
• Provjera pulsa i otkucaja srca;
• Pedometar;
• Obavijesti o pozivima i porukama;
• Budilica (ima ih nekoliko);
• Praćenje spavanja – bilježenje kvalitete sna, savjeti za promjene.

Fitness narukvica Herzband Active

• Jeftin u usporedbi s analogama;
• Puni se do 100% za manje od sat vremena.

• Nezgodno je rukovati tipkom na dodir.

Detaljna video recenzija:

S vodootpornim kućištem i remenom od teleće kože, ovo nije samo sat, već pametni sat. Uređaj može mjeriti ne samo puls i krvni tlak, već i pratiti aritmiju i kontrolirati žarišta alergija.

• Praćenje otkucaja srca;
• Obavijesti s vibracijom;
• Praćenje krvnog tlaka;
• Alarm;
• Mjerenje kalorija.

Glavna značajka je prisutnost daljinskog upravljača.

• Dobar odnos cijene i kvalitete;
• Dobar vijek trajanja baterije (5 dana);
• Prikladno za poslovni stil.

• Iritacija od remena.

WMe2

Glavna značajka ovog gadgeta je precizno mjerenje otkucaja srca i krvnog tlaka. Moderan dizajn, zanimljiv oblik tijela. Može se nositi ne samo kao narukvica, već i kao "sportski broš" na kardio pojasu ili majici. Pomoću njega možete pratiti stanje autonomnog živčanog sustava i slijediti savjete za njegovo poboljšanje koje nudi

• Brojanje kalorija;
• Izračun prijeđene udaljenosti;
• Praćenje spavanja;
• Ravnoteža autonomnog živčanog sustava;
• Mjerenje pulsa i tlaka;
• Procjena dobi.

fitness narukvica

• Studija autonomnog živčanog sustava;
• Uzimanje kardiograma;
• Rezultate možete poslati klinikama.

• Prekidi u popravljanju obrazaca spavanja;
• Prođi pored pedometra.

Višenamjenska fitness narukvica iz Aliexpressa koja kombinira kvalitetu i korisnu funkcionalnost.Među mogućnostima koje je naveo proizvođač treba istaknuti sljedeće:

• Praćenje otkucaja srca 24/7;
• Obavijest o pozivima i porukama;
• Praćenje spavanja;
• Stalno praćenje tjelesne aktivnosti;
• Zasićenost krvi kisikom;
• Provjera pulsa i krvnog tlaka.

Glavne značajke ovog modela su da vam ne treba kabel za punjenje i da možete daljinski upravljati kamerom svog pametnog telefona.

fitness narukvica Lynwo

• Širok raspon funkcionalnosti;
• Personalizacija – različiti dizajni brojčanika;
• Punjenje traje 7 dana;

• Sjajni završetak kućišta;
• Neispravan pedometar;
• Ekran blješti na suncu.

Testiranje:

Jedna od najboljih, u omjeru cijene i kvalitete, GSMIN fitness narukvica nudi svim korisnicima široku funkcionalnost, odnosno mjerenje otkucaja srca i praćenje rada srca. S tim u vezi, jednostavno je potrebno za ljude koji se bave sportom, pate od prekomjerne težine i jednostavno brinu o svom zdravlju.

Uključuje sljedeće značajke:

• Pedometar;
• Praćenje kvalitete sna;
• Brojanje kalorija;
• Podsjetnik i obavijest o događaju;
• Sažetak podataka.

Značajke uključuju OLED zaslon koji štedi energiju.

fitness narukvica GSMIN

• Moderan dizajn;
• Točnost mjerenja;
• Jednostavan za postavljanje;
• Punjenje baterije traje tjedan dana.

• Nije pronađeno.

Usporedna tablica s cijenama i karakteristikama

Radi vaše udobnosti, sastavili smo tablicu s glavnim karakteristikama i cijenama najboljih fitness narukvica 2018. - 2019. sposobnih za mjerenje krvnog tlaka i pulsa, koje su bile uključene u našu ocjenu.

Model	Dijagonala zaslona (inči)	Kapacitet baterije (mAh)	Dimenzije (mm)	Cijena, od (rub.)
	0,96	150	21 * 12	6 500
	10,43 * 0,71	110	15,7 * 11	2 200
	128 * 32	75	18,7 * 7,8	1 190
	0,95	105	29,5 * 10,8	1 872
	0,87	60	22 * 8	760
	0,86	80	40 * 12	4 386
	0,95	100	43*11	2 000
WME2	–	90	18,5 * 8,5	13 290
	0,96	85	18 * 13,8	3 600
	124 * 64	80	22 * 15	5 900

Kako tlakomjer radi u fitness narukvicama?

Osnova rada tonometra u fitness narukvicama malo je drugačija u usporedbi s radom medicinskog uređaja. Prati kako se pulsni val rasipa, mjeri puls i obrađuje te informacije. Zatim se indikatori prikazuju na ekranu.

Zašto se ne mogu klasificirati kao medicinski uređaji?

Činjenica je da se tehnologija EKG-a i tehnologija indikatora u uređajima za praćenje aktivnosti razlikuju. Senzor unutar narukvice daje rezultate na temelju prolaska svjetlosti kroz kožu u trenutku otkucaja srca. Dok EKG daje rezultate dobivene tijekom rada elektroda smještenih na površini kože.

Na očitanja tonometra utječu sljedeći čimbenici: smetnje od znoja, masni sloj kože, vlažnost zraka.

Ali ne može se reći da liječnici savjetuju odustajanje od fitness narukvica. Naprotiv, potiču širenje ove vrste gadgeta, objašnjavajući da će korištenje takvih trackera pomoći osobi da sam dobije informacije o svom zdravlju, bez potrebe za odlaskom u kliniku.

Koliko su točna očitanja?

Pokazatelji dobiveni tonometrom u fitness narukvici podudaraju se s podacima medicinskog tonometra za 50-80%. Pogreška ovisi o specifičnom modelu i može se kretati od 15% do 50%. Točnost dobivena mjerenjem tonometra na takvim napravama uvijek je niža nego da su isti pokazatelji mjereni pomoću medicinskog uređaja.

Međutim, postoji veliki plus koji zasjenjuje ovaj mali problem. S tonometrom koji se nalazi u satu, postaje moguće mjeriti krvni tlak i puls bez vanjske pomoći.

Usporedba pokazatelja tlaka i pulsa između sata i punopravnog tonometra:

Upute za korištenje

1. Narukvicu treba nositi na lijevoj ruci (neki proizvođači koriste nedominantnu ruku kako bi izbjegli česte pokrete). Neki modeli opremljeni su informacijama koje nude savjete o tome na kojoj se ruci uređaj treba nositi.
2. Senzor treba biti u čvrstom kontaktu s kožom. Sljedeće može ometati kontakt: tetovaža, bujna dlaka, elastični zavoj i druge prepreke. Među vanjskim čimbenicima, niska temperatura zraka može utjecati na očitanja.
3. Narukvica bi trebala biti širine 1-2 prsta (2-3 cm) od kosti na zglobu.
4. Prije upotrebe uređaj je potrebno napuniti.

Ovisno o marki, ovisi kako će teći proces uparivanja s telefonom. Uvijek počinje s činjenicom da trebate povezati fitness narukvicu sa svojim uređajem putem Bluetootha. Zatim morate slijediti priložene upute.

Gdje je isplativo kupiti?

Ako odlučite kupiti ovaj gadget kao dar za nečiji rođendan ili Novu godinu, onda je bolje razmisliti o ovoj točki unaprijed kako biste ga kupili po povoljnoj cijeni. Najjeftinije fitness narukvice prodaju se na Aliexpressu, ali isporuka odande može trajati do 40 dana.

Ako rokovi već istječu, onda možete obaviti kupnju u nekoj online trgovini, nakon što ste prvo usporedili cijene za model koji vas zanima. Preporučujemo velike trgovce kao što su:

• DNS (Technopoint);
• M Video;
• El Dorado;
• Online trgovina;
• Ozon.

Ove trgovine imaju mjesta preuzimanja u gotovo svakom gradu, a vrijeme isporuke traje samo nekoliko dana.

A puls vam omogućuje samostalno praćenje pokazatelja za hipertenziju i druge bolesti. Korištenje takvih uređaja eliminira potrebu za posjetom klinici i omogućuje provođenje postupka mjerenja bez napuštanja doma.

Svrha

Razina krvnog tlaka raste pod utjecajem različitih čimbenika. Kako bi se otkrio razvoj hipertenzije, potrebno je redovito mjeriti krvni tlak. Prilično je teško pravilno provesti postupak, posebno za starije osobe. Najčešće se u te svrhe koriste mehanički tonometri koji daju točne rezultate. Ali njihov je nedostatak što mu čak ni stručnjak neće moći izmjeriti krvni tlak bez vanjske pomoći.

Elektronički tlakomjeri jednostavniji su za korištenje, za korištenje je potrebno samo staviti manšetu i pritisnuti gumb. Ali ako ne slijedite određene preporuke, rezultat će biti netočan.

Srećom, pojavili su se novi medicinski uređaji koji uvelike pojednostavljuju proces praćenja krvnog tlaka. Takvi uređaji su narukvice za. Imaju mnoge funkcije, ali nisu teški za korištenje.

Uz pomoć narukvica možete stalno pratiti očitanja krvnog tlaka. Prikladni su za osobe različite dobi.

Mladi ljudi obično koriste uređaj tijekom treninga kako bi pratili kako tijelo reagira na stres. Hipertoničarima je pametna narukvica neizostavna stvar jer tlak moraju mjeriti barem dva puta dnevno. Uređaj će vam omogućiti da to učinite sami i bez poteškoća.

Narukvice imaju sljedeće prednosti:

• jednostavan za spremanje i kompaktan;
• brzo izmjerite krvni tlak i puls;
• jednostavan za korištenje;
• omogućiti mjerenje krvnog tlaka tijekom tjelesne aktivnosti;
• zabilježite datum i vrijeme;
• svi pokazatelji su spremljeni;
• uvijek pokazuju točne rezultate.

Ručni uređaj omogućuje vam mjerenje krvnog tlaka čak i za djecu.

Princip rada

Načelo rada narukvice koja mjeri krvni tlak i puls malo se razlikuje od konvencionalnih tonometara s manšetama.

Uređaj očitava brzinu kojom se pulsni val širi, elektrokardiogram i druge pokazatelje, a zatim analizira dobivene podatke. Kao rezultat izračuna, na zaslonu se pojavljuju točni brojevi tlaka i pulsa. U većini modela prvo morate postaviti svoj spol, dob, težinu i druge fiziološke pokazatelje. Ovo je potrebno za potpuniju informaciju. Točan rezultat dobiva se samo ako se poštuju sva pravila uporabe:

1. Bolje je mjeriti na lijevoj ruci. Iako u skupljim uređajima to nije važno.
2. Preporučljivo je provesti postupak u sjedećem položaju, stavljajući ruku u razini srca.
3. Nije preporučljivo mjeriti krvni tlak nakon jela jer će očitanja biti netočna.
4. Prije mjerenja isključite utjecaj bilo kojeg srčanog stimulatora na tijelo.

Rezultat možete dobiti unutar 30–120 sekundi. Uređaji daju točne informacije 80% vremena. Moguća su odstupanja nekoliko jedinica.

Sve fitness narukvice koje mjere krvni tlak i otkucaje srca imaju slične funkcije. Temelje se na uređaju koji se zove akcelerometar. Može otkriti bilo kakve promjene u pokazateljima.

Takvi uređaji također imaju puno dodatnih funkcija. Uz njihovu pomoć možete:

• zabilježiti zemljopisni položaj. Ovu priliku pružaju modeli opremljeni satelitskim navigacijskim sustavom;
• izmjerite tjelesnu temperaturu, temperaturu okoline, razinu znojenja, ako uređaj ima senzor vlage;
• za sagorijevanje kalorija;
• prepoznati vrstu djelatnosti.

Na uređajima je instaliran program za tablete i pametne telefone. Podaci koje očitava uređaj ulaze u program putem Bluetooth-a ili Wi-Fi-ja. Obrađuje ih i daje rezultat u obliku grafikona ili dijagrama.

Nakon pregleda pokazatelja, možete prilagoditi svoje radno opterećenje i način života stvaranjem optimalnog rasporeda. To će izbjeći prekomjerni rad i održati izvrsno zdravlje.

Značajke se mogu razlikovati od modela do modela. Svatko će odabrati onu pravu za sebe. Fitness trackeri dostojna su konkurencija pametnim satovima, a i nekoliko su puta jeftiniji.

Vrste uređaja

Sportska narukvica brzo će vam pomoći odrediti razinu krvnog tlaka. Uz njegovu pomoć, pokazatelji se mjere u bilo kojem položaju. Uređaj je opremljen mekanim remenom i izrađen je od hipoalergenih materijala.

Proizvođači nude veliki izbor modela različitih boja, dizajna i s karakterističnim funkcijama. Postoje prijenosni uređaji koji ne moraju biti spojeni na pametni telefon, električnu utičnicu ili tablet. Za rad im je potrebna napunjena baterija ili baterije. Ovakav gadget ide uz svaku odjeću i poslužit će kao modni dodatak.

Čak i starija osoba može shvatiti kako koristiti narukvicu. Nosi se stalno ili povremeno, posebno za mjerenje tlaka. Ovo neće promijeniti rezultat.

Postoje vrste narukvica koje su sposobne bilježiti pokazatelje, zahvaljujući kojima će pacijent liječniku pružiti točne podatke.

Neki modeli imaju funkciju snimanja temperature, brzine disanja, razine kolesterola itd. Većina tonometara radi na principu matematičkog modeliranja. Postoje narukvice koje mjere krvni tlak s ugrađenim indikatorom aritmije.

Proizvođači

Potražnja za pametnim narukvicama raste svake godine. Upravo zbog potražnje sve je više tvrtki zainteresiranih za proizvodnju ovih uređaja. Fitness narukvicu s mjeračem tlaka možete kupiti od sljedećih proizvođača:

1. Adidas je njemačka tvrtka;
2. Apple je američka korporacija;
3. Alcatel je francusko-američki proizvođač;
4. ASUS je kineska tvrtka koja se bavi proizvodnjom razne opreme;
5. Fossil je američka korporacija;
6. Garmin je švicarski proizvođač;
7. HTC je tajvanska tvrtka;
8. Huawei je velika kineska telekomunikacijska korporacija;
9. LG je najveća tvrtka u Južnoj Koreji;
10. Uwatch je kineska organizacija koja proizvodi pametne uređaje;
11. Meizu je međunarodna korporacija;
12. Microsoft je velika softverska tvrtka;
13. Qumo je zajednički projekt nekoliko korejskih organizacija;
14. Xiaomi je kineski proizvođač;
15. Samsung je južnokorejska tvrtka.

Također pročitajte: Pregled svih načina prevencije hipertenzije

Ali modeli manje poznatih proizvođača nisu niži u kvaliteti od gore navedenih.

TOP modeli

Postoji niz modela koji imaju mnoge prednosti u odnosu na druge. Podržavaju Android 4.4, iOS 8 i novije platforme.

TOP 10 uključuje:

1. Makibes B15P je odgovoran za kontrolu krvnog tlaka. Sinkronizacija s pametnim telefonom omogućuje vam proširenje raspona funkcija. Uređaj također brine o kvaliteti vašeg sna i bilježi vaše pokrete.
2. H09. Pomoću uređaja prati se razina tjelesne aktivnosti, broj otkucaja srca i kvaliteta sna.
3. Fitness narukvica Samsung Simband. Ovo je novi proizvod na tržištu pametnih narukvica, opremljen monitorom otkucaja srca i omogućuje vam praćenje očitanja krvnog tlaka. Sadrži mnogo senzora koji primaju informacije o stanju tijela. Uređaj daje rezultate kardiograma, mjeri otkucaje srca, krvni tlak, temperaturu i količinu ugljičnog dioksida u krvi. Koristi se tijekom sporta, kao iu mirovanju.
4. GL-18 fitness narukvica mjeri krvni tlak i puls, može pružiti informacije o broju koraka i potrošenim kalorijama. Funkcionira kao budilica i prenosi podatke o pozivima i porukama.
5. Gsmin WR11 narukvica je funkcionalna, može mjeriti krvni tlak, puls i pohranjivati ​​podatke o tjelesnoj aktivnosti u zadnjih 7 dana (broj koraka, kalorija i prijeđenih kilometara). Izvještava o smetnjama u radu srca, što će znati cijeniti ljudi koji vode zdrav način života.
6. Smart Band Fit Cloud fitness narukvica je moderan i svijetao dodatak, pomoćnik tijekom sportskih aktivnosti. Obavještava o:
   • brzina otkucaja srca;
   • krvni tlak;
   • kvaliteta sna;
   • količina kisika u krvi.

   S ovom funkcionalnošću lako je kontrolirati količinu opterećenja tijekom bavljenja sportom.

7. Vodootporna narukvica Lynwo M2S Pro Smart ima tip LED zaslona. Podržava praćenje otkucaja srca i krvnog tlaka, mjeri vrijeme spavanja i kvalitetu sna. Ova pametna narukvica:
   • podsjetit će vas na nadolazeće zadatke;
   • probudit će vas na vrijeme ujutro;
   • prikazat će vremensku prognozu;
   • će vas obavijestiti o planu vježbanja.

   Uređaj je nezaobilazan za sve koji misle na svoje zdravlje i brinu o svojoj fizičkoj kondiciji.

8. Fitness narukvica GSMIN R1 s ugrađenim funkcijama za mjerenje otkucaja srca i tlaka, brojanje koraka, kalorija i prijeđene udaljenosti neophodan je dodatak tijekom sportskih treninga iu poslovnom životu za aktivne ljude. Uređaj javlja pozive i SMS poruke, mjeri kvalitetu sna i radi kao budilica.
9. Ažurirani model Herzband Elegance S nazvan je pametnim, sposoban je pratiti krvni tlak tijekom dana svakih sat vremena, a puls svakih 10 minuta. Ako su normalne vrijednosti prekoračene, uređaj će pokazati vibraciju. Prikuplja informacije o:
   • kvaliteta, faze i ukupno vrijeme spavanja;
   • broj utrošenih kalorija;
   • prijeđena udaljenost po danu.
10. Diggro QS80 fitness narukvica modernog dizajna mjeri otkucaje srca i tlak. Rezultati mjerenja vezani uz kretanje (vrijeme početka i završetka kretanja, prijeđena kilometraža), te ostali parametri prikazuju se u aplikaciji. Pritisak na jednu tipku služi za navigaciju s jedne funkcije na drugu. Zahvaljujući zaštiti od vlage s narukvicom možete biti u bazenu ili plivati ​​u moru.

Teško je odabrati fitness narukvicu s mjerenjem krvnog tlaka, jer je raspon prilično širok.

Bolje je kupiti narukvice u online trgovinama. Na specijaliziranim web stranicama možete detaljno saznati svojstva, značajke uređaja i recenzije o njemu. Također ne bi škodilo konzultirati se sa stručnjakom. Narukvice za mjerenje krvnog tlaka prodaju se čak iu ljekarnama. Kada kupujete uređaj, obratite pozornost na sljedeće točke:

• Ima li uređaj pedometar, senzor za mjerenje tlaka, pulsa, mikrofon i ostale bitne komponente.
• Izgradnja i projektiranje. Potrebno je da uređaj bude udoban za nošenje na ruci, da ne pada i čvrsto prianja uz zapešće.
• Multimedijske mogućnosti.
• Punjenje. Konektor mora biti zaštićen od vlage i prašine.
• Sinkronizacija s drugim uređajima. To čini uređaj praktičnijim. Ako se obavijesti šalju na narukvicu, korištenje mobilnog telefona tijekom treninga postaje lakše.
• Uređaj mora imati GPS navigator. Koristi se za izračunavanje broja koraka i udaljenosti koju je osoba prešla tijekom dana.
• Stil. Postoje univerzalne, sportske, klasične ili elegantne narukvice.
• Točnost pruženih informacija. Stoga, prije nego što kupite uređaj, morate ga provjeriti.

Preporučljivo je dati prednost proizvodima provjerenih tvrtki. Već su prošli testove.

Teško je pronaći recenzije na internetu o nepoznatim tvrtkama, dok postoji mnogo informacija o trackerima iz Samsunga i drugih.

To će vam omogućiti da pažljivo odmjerite svoju odluku i odaberete najprikladniji model.

Fitness industrija se aktivno razvija i na tržištu su se pojavile fitness narukvice s mjeračem otkucaja srca i pametnim budilicom. A glavna značajka takvih narukvica je da pomažu pratiti stanje vašeg tijela (san, puls, krvni tlak itd.) I njegove reakcije na fizičku aktivnost. U prošlom članku upoznali smo se sa satovima za plivanje u bazenu, a danas ćemo pregledati pametne fitnes narukvice, koje se nazivaju i fitness trackeri.

Narukvica za fitness je tanka plastična traka koja se pričvrsti na zapešće. Razlikuju se u funkcionalnosti i dostupnosti prikaza. Imajući takav gadget, moći ćete kontrolirati svoju tjelesnu aktivnost. Narukvica će vas podsjetiti kada je vrijeme za ustajanje i šetnju ako ste predugo sjedili. Pogledajmo razne opcije za praćenje fitnessa.

S monitorom otkucaja srca i pametnom budilicom

Funkcija pametnog alarma znači da fitness narukvica na vašem zapešću analizira vaš san i njegove faze, kao i vaše stanje te vas budi zvučnim signalom i vibracijom ovisno o ciljevima (kada je vaše tijelo odmorno i spremno za buđenje, ili u željenoj optimalnoj fazi spavanja, ili u vrijeme koje vi odredite). Jednom riječju - "pametna budilica".

Narukvica koja se nosi na zapešću, gdje se lako očitava puls, analizira otkucaje srca. Fitness tracker Xiaomi Mi Band 1S jedna je od narukvica koje imaju funkciju i otkucaja srca i pametne budilice.

Fitness narukvice s pedometrom

Mnoge narukvice opremljene su senzorom i mjere korake tijekom dana, kao i prijeđenu udaljenost te na temelju toga izračunavaju broj potrošenih kalorija. Ova je funkcija prikladna za osobe koje mršave. Možete izračunati program treninga, postaviti cilj u broju kalorija, udaljenosti - i fitness narukvica će vam savršeno pomoći u vašem cilju gubitka viška kilograma. Ova narukvica bit će izvrstan motivator za vježbanje i mršavljenje. Sljedeći uređaji za praćenje opremljeni su pedometrom: uređaj za praćenje fitnessa Xiaomi Mi Band 1S, fitnes trackerOnetrak Life 05, fitness narukvicaGarmin vivofit 2 i drugi.

S mjeračem otkucaja srca i krvnog tlaka

Neke narukvice mogu mjeriti krvni tlak, ali bilježe samo minimalna i maksimalna očitanja tijekom dana. Ali točnost takvih pokazatelja nije 100%.

Fitness narukvica za plivanje

Što se tiče fitness trackera, većina ih može izdržati ili blago uranjanje (1 metar) ili su zaštićeni od vlage ili prskanja, ali nisu prikladni za plivanje. Samo za vježbanje i nošenje na kopnu.

Princip rada

Svi trackeri rade zajedno s računalom ili pametnim telefonom. Putem bluetootha podaci se s narukvice prenose u posebne programe koje je potrebno instalirati prije korištenja fitness narukvice. Program analizira podatke i daje rezultate i savjete.

Pregled fitness narukvica

Fitness tracker Xiaomi Mi Band 1S

Kineska fitness narukvica s mjeračem otkucaja srca i pametnom budilicom. Jeftin, košta od 2500 rubalja. Kompatibilan s iOS-om i Androidom.

Funkcije i karakteristike fitness narukvice:

• Vodootporan (podnosi uranjanje do dubine od jednog metra);
• Pametna budilica (analizira faze spavanja i budi vlasnika u zadano vrijeme iu optimalnoj fazi spavanja);
• Pedometar;
• Izračun prijeđene udaljenosti;
• Obračunavanje sagorjelih kalorija;
• Postaviti ciljeve;
• Radi bez punjenja 10-15 dana;
• Monitor otkucaja srca (u mirovanju i tijekom trčanja);

Fitness narukvica Jawbone UP3

Fitness narukvica s pametnim budilicom i mjeračem otkucaja srca. Troškovi oko 10.000 rubalja. i težine 29 grama. Pratit će vašu tjelesnu aktivnost i pratiti kako spavate, a pametna budilica će vas probuditi kada bude smatrala potrebnim, tj. kada ste se kroz san potpuno oporavili. Proizvođač ovaj tracker naziva najproduktivnijim na svijetu. Narukvica je kompatibilna sa Android i IOS.

Funkcije i karakteristike:

• Praćenje spavanja (razlikuje 3 faze spavanja)
• Brojanje potrošenih kalorija
• Monitor otkucaja srca (mjerenje otkucaja srca u mirovanju)
• Vođenje dnevnika prehrane
• Štoperica
• Autonomno radi do 7 dana
• Otporan na prskanje
• Dnevnik prehrane
• Pedometar
• Određuje vrstu aktivnosti (trčanje, hodanje, vožnja bicikla)

Fitness tracker Onetrak Life 05

Moram priznati, ovo je stvarno ista fitness narukvica s monitorom otkucaja srca i pametnim budilicom, a cijena narukvice počinje od 4500 rubalja, što je za mnoge sasvim prihvatljivo. Postoje i jeftiniji modeli s cijenama od 2000 rubalja. Nabrojimo što sve može:

• Uzima u obzir trajanje sna i faze kako bi izračunao vrijeme potpunog oporavka, a zatim probudi svog vlasnika signalom;
• Broji potrošene kalorije (u mirovanju i tijekom vježbanja);
• Izračunavanje indeksa tjelesne mase;
• Pedometar;
• Mjeri prijeđenu udaljenost
• Praćenje aktivnosti;
• Analitika prehrane;
• Aplikacija ONETRAK Life 05 sadrži podatke o kalorijskom sadržaju 16 milijuna ruskih jela i prehrambenih proizvoda.
• Ravnoteža vode;
• Postavljanje ciljeva (spavanje, prehrana, težina);
• Radno vrijeme - 7 dana;
• Vodootporan i otporan na udarce;
• Težina - 23 grama;
• Remen od hipoalergenog silikona.
• Radi s Android 4.3 uređajima, iPhone 4s/5c/5s/6/6, iPad 3/4/Air, iPad mini/mini 2/iPod touch 5 gen

Onetrak Life 05 - ova fitness narukvica s pametnim budilicom bit će dobar pomoćnik za praćenje vaše tjelesne aktivnosti i općeg stanja.

Fitness narukvica Garmin vivofit 2

Proizvodi ga američka tvrtka Garmin. Narukvica ima zaslon s pozadinskim osvjetljenjem. Cijena narukvice je od 8000 rubalja.

Funkcije i karakteristike:

• Pedometar
• Mjerenje otkucaja srca
• Mjeri prijeđenu udaljenost
• Vodootporan i otporan na udarce
• Praćenje spavanja
• Postaviti ciljeve
• Radi više od 1 godine
• Težina - 25,5 grama

Praćenje fitnessa Huawei TalkBand B1

Još jedna kineska narukvica za ljubitelje fitnessa. Ima pametnu budilicu, ali nema monitor otkucaja srca. Opremljen zaslonom. Težina gadgeta je 26 grama, a cijena počinje od 6000 rubalja, uz promocije možete ga pronaći jeftinije.

Funkcije i karakteristike:

• Pametna budilica
• Pedometar
• Zaštita od vlage i prašine
• Praćenje spavanja
• Izračun sagorjelih kalorija
• Postaviti ciljeve

Danas tjelesni odgoj dolazi na novu razinu zahvaljujući pametnim napravama. U trgovinama možete kupiti sportske narukvice s tlakomjerom, pulsmetrom i pedometrom kako biste pomoću njih postizali bolje rezultate i pratili stanje svog tijela.

Sportski sat narukvica

Što je fitness narukvica za zglob?

Moderna fitness narukvica je mali i elegantan čudotvorni uređaj. Glavni zadaci gadgeta su praćenje općeg zdravlja i aktivnosti. Sustav broji vaše korake, bilježi utrošak energije i unos kalorija iz hrane. Korisnik samo mora unijeti neke podatke u aplikaciju i skenirati nutritivne bar kodove. Narukvica također prikazuje vrijeme odmora.

Funkcije fitness narukvice

Većina uređaja ima standardni skup funkcija:

• bilježenje koraka i prijeđenih udaljenosti u određenom vremenu;
• prikaz kalorija potrošenih tijekom treninga;
• mjerenje krvnog tlaka i pulsa;
• izračunavanje dnevnog unosa kalorija;
• prikaz vremena provedenog u spavanju.

U isto vrijeme, svaki brend nastoji se istaknuti poboljšavajući svoje fitness narukvice do beskonačnosti. Na primjer:

• Prestigio Smart Pedometer - omogućuje vam usporedbu postignuća članova obitelji ili prijatelja;
• Sony SmartBand SWR10 - nježno vibrira da probudi vlasnika, obavještava o pozivima na Android uređaj, uzima u obzir promet na društvenim mrežama, vrijeme slušanja glazbe, gledanje i snimanje videa, ima funkciju za spremanje trenutaka;
• Samsung Gear Fit - ima zaobljeni ekran i omogućuje kontrolu Samsung aplikacija;
• Acer Liquid Leap - prikazuje informacije o SMS-u i pozivima, omogućuje vam kontrolu igrača;
• Garmin Vivofit - ima rezervu energije za godinu dana, pokazuje vrijeme, prikazuje grafikon rasta aktivnosti, sinkronizira se s drugim Garmin proizvodima;
• Polar Loop - prilagođen ronjenju do 20 metara pod vodom;
• Jawbone UP24 - ima Bluetooth funkciju, daje ideje za članke o zdravom načinu života i sadrži vibrirajuću budilicu.

Kako funkcionira fitness narukvica?

Prema istraživanju, fitness narukvice:

• pomoći u usađivanju novih zdravih navika;
• olakšajte nadzor nad sobom i omogućite praćenje promjena, to je zgodnije nego da sve zapisujete u bilježnicu;
• zahvaljujući prisutnosti pedometra, spašavaju ljude sa sjedilačkim načinom života, počinju se više kretati i aktivnije mršaviti;
• dati izuzetno točne podatke o osobi na temelju prikupljenih podataka;
• pridonijeti ispravnom postavljanju ciljeva i razumijevanju koje parametre je potrebno poboljšati ili promijeniti.

Kako postaviti fitness narukvicu?

Da biste izvršili potrebne postavke, morate pažljivo pročitati upute koje je proizvođač priložio fitness narukvici. Ako nešto nije jasno, onda svakako trebate potražiti informacije na internetu. Postoji mnogo videozapisa i tekstualnih materijala sa snimkama zaslona koji detaljno objašnjavaju sva pitanja koja zabrinjavaju korisnike o postavljanju narukvica popularnih marki. Ispravno konfiguriran gadget radit će za vas što je točnije moguće.

Kako napuniti fitness narukvicu?

Uz fitness narukvice dolazi i kabel za punjenje kojeg je potrebno spojiti na adapter i napajanje ili umetnuti u USB konektor na računalu. Potrebno je napuniti gadget samo pod uvjetima koje je propisao proizvođač, s određenom snagom. Indikator označava proces punjenja. Najcool narukvice drže punjenje jako dugo, dovoljno za nekoliko dana.

Nedostaci fitness narukvica

Ispostavilo se da gadgeti imaju i neke negativne strane zbog rizika - korištenje narukvice može poprimiti karakter opsesivne akcije ili manije. O tome govore neki klinički psiholozi koji proučavaju utjecaj takvih naprava na psihu i ponašanje ljudi. Osoba se počinje u potpunosti oslanjati na robota, koji sam radi izračune i stalno daje savjete; kao rezultat toga, formira se sindrom praćenja zlostavljanja.

Ovo je svojevrsna psihološka zamka koja tiho zarobljava osobu koja teži zdravom načinu života i želi se posvetiti sportu. Ako se sindrom pretjeranog nadziranja razvije u velikim razmjerima, uzrokuje značajnu štetu korisniku i vrlo malu korist. Činjenica je da se ponekad ljudi previše fokusiraju na postizanje malih ciljeva, na primjer, napraviti određeni broj koraka ili potrošiti određeni broj kalorija, gurajući u drugi plan globalnije ciljeve - gubitak težine, povećanje snage i izdržljivosti, općenito poboljšanje tonusa. i kvalitetu života.

Ako se usredotočite samo na brojke koje gadget emitira, možda ćete propustiti objektivnu sliku i nećete moći razumjeti svoju razinu tjelesne aktivnosti. To se događa kada narukvica bilježi određeni postotak pokreta i javlja da je to dovoljno za mršavljenje, ali u stvarnosti nije bilo kardio učinka, jer se osoba kretala sporim tempom, a gadget to nije uzeo u obzir. Drugim riječima, ljudi često kupuju netočne podatke.

Također je potrebno istaknuti da ljudi provode puno vremena unoseći podatke u svoje gadgete. Duge pauze između vježbi ponekad se troše na unos informacija u pametnu narukvicu ili pametni telefon. Oni koji nisu ometeni korištenjem tehnologije dobit će mnogo veći učinak.

Prateći svoje stanje pomoću uređaja, osoba prije ili kasnije shvati da ozbiljno želi poboljšati neke pokazatelje svaki dan. Ali život je takav da to nije uvijek dostupno. Osoba može imati depresiju, hitne stvari, hormonsku neravnotežu, umor, nevoljkost da ide na trening i povremene slomove na nezdravu hranu. Promjene aktivnosti i razne neshvatljive situacije događaju se svima, ali te osobine života ne mogu se prenijeti robotu.

Odabir fitness narukvice

Nudimo tri ideje za odabir inovativne narukvice za sat, ovisno o vašim potrebama i mogućnostima:

• Xiaomi Mi Band je standardna pametna narukvica iz proračunske kategorije, pogodna je za one koji trebaju jednostavniji uređaj, bez zvona i zviždaljki, ali po pristupačnoj cijeni;
• Garmin Vivosmart - kombinira funkcije dnevnog pomoćnika i potpunog fitness trackera, opcija prosječne cijene, pogodna za većinu potrošača;
• Apple Watch Sport je super moderan, skupi gadget koji pruža sportskog pomoćnika i puno korisnih funkcija.

Pregled fitness narukvica

Sportska narukvica Xiaomi Mi Band 2

Xiaomi pametna narukvica opremljena je praktičnim zaslonom od 0,42 inča sa staklom otpornim na ogrebotine. Proizvođač je na ljestvici popularnosti rangiran odmah nakon vodećih kao što su Fitbit i Apple. Prošle je godine veliki broj ljudi radosno iščekivao izlazak gadgeta, pa je nazvan najočekivanijim. Praćenje aktivnosti nastavlja funkcionirati 24 sata dnevno, sedam dana u tjednu. Ispod zaslona nalazi se jedna fizička tipka, uz pomoć koje možete mijenjati zaslone pomoću funkcija mjerenja otkucaja srca, vremena i pedometra.

Gadget ne može odrediti udaljenosti. Narukvica je izrađena od prozračnog materijala, ugodna je za nošenje bez znojenja. Težina - 7 g. Dostupne su elegantne boje - plava, narančasta, zelena i klasična crna. Spravica je vodootporna, tako da je ne morate skidati kada idete pod tuš. Narukvica ne privlači prašinu. Xiaomi Mi Band 2 je jasno poboljšani pedometar s akcelerometrom male snage; može optimalno pratiti hodanje.

Sustav može implementirati kontrolu odmora, uređaj čak razlikuje brzu fazu sna od one duboke. Kako biste spriječili dugo statično sjedenje, narukvica će vibrirati i podsjetiti vas da se više krećete. Moguće je sinkronizirati podatke s pametnim telefonom. Narukvica prikazuje pozive i SMS pomoću vibracijskog signala. Gadget ima kapacitet baterije do 70 mAh, što znači da korisnik ima 20 dana rada (način mirovanja). Općenito, narukvica za praćenje fitnessa je atraktivna, multitasking i pristupačna. Njegova cijena je od 1300 do 2500 rubalja, ovisno o varijanti modela.

Xiaomi Mi Band 2

Samsung sportska narukvica

Moderan višenamjenski sat Samsung Gear Fit2 kompatibilan je s Androidom 4 i radi na Tizen OS-u. Cijena nije proračunska, već prosječna - od 10.500 rubalja. Uređaj ima 1,5-inčni AMOLED ekran osjetljiv na dodir. Korisni ugrađeni senzori uključuju barometar, monitor otkucaja srca, GPS funkciju, žiroskop i akcelerometar, zaštitu od vode na razini IP-68. Međutim, ne postoji pametna budilica. Korisnik na narukvici sata prima obavijesti o događajima označenim u kalendaru, novostima s društvenih mreža, SMS-ovima i pozivima.

Gadget težak 30 g govori o prijeđenim udaljenostima, omogućuje kontrolu vožnje biciklom, ima pedometar, brojač spavanja i kalorija te kontroler za veslačku spravu i vježbe na eliptiku. Tijelo je izrađeno od gume u tri prekrasne boje. Mogućnost autonomnog rada - samo 2-3 dana. Proizvođač je poboljšao model Gear Fit2 do krajnjih granica, može se nazvati dobrim s različitih gledišta.

Korisnike posebno privlači moderan dizajn satova. Lijepi su ponajviše zbog blago zakrivljenog velikog zaslona, ​​koji zauzima gotovo cijelu prednju stranu uređaja. Visoka razlučivost zaslona dodaje status osobi i čini njegov izgled vidljivijim. Lijepo je što ima 2 GB prostora za pohranu glazbenih datoteka, tu je Wi-fi, a na ekranu možete vidjeti obavijesti s GPS-a, žiroskopa, mjerača otkucaja srca i barometra.

Samsung

Sportska narukvica Garmin VIVOSMART

Uspješan model fitness trackera jedan je od mnogih proizvoda proizvođača. Postoji mnogo opcija za pametne satove u različitim cjenovnim kategorijama; imaju drugačiji skup mogućnosti, parametara zaslona i dizajna. VIVOSMART narukvica podržava obavijesti s vašeg pametnog telefona. Trošak od 13 200 rubalja, težina 18,7 g. Mogućnost autonomnog rada - 1 tjedan.

Uređaj objedinjuje odličan sportski sat, sinkronizira se s računalom, može vibrirati, brojati korake, a moguće je kupiti i monitor otkucaja srca. Povijest pohranjuje 3 tjedna aktivnosti korisnika, a zatim se podaci poništavaju. Kućište je vodootporno. Sat narukvica pokazuje doba dana, udaljenosti, korake, kalorije, izuzetno ga je lako kontrolirati klizanjem prsta po displeju. Gadget brine o vlasniku i tjera ga da ustane ako se ne pomakne dulje vrijeme.

Zaslon je nevidljiv i uključuje se kad god dodirnete ili sustav pošalje obavijest. Dobro je što automatika pojedinačno izračunava željeni broj koraka i obavještava korisnika. Model je dostupan u velikim i malim veličinama te različitim bojama.

Garmin VIVOSMART

Sportska narukvica Skmei L28T

Minimalistička fitness narukvica Skmei košta od 2000 rubalja, opremljena je Bluetoothom i kvarcnim mehanizmom za sat. Proizvod je unisex, odnosno prikladan za muškarce i žene, izrađen u sportskom stilu od akrilnog tijela s čeličnim i plastičnim dijelovima. Crne naramenice dužine do 23 cm i širine 20 mm izrađene su od silikona. Uređaj je vodootporan i ima bijelo pozadinsko osvjetljenje na ekranu osjetljivom na dodir.

Sat pokazuje datum, alarm i podatke pedometra, ali nema štopericu. Vrijeme može biti u obliku 24 i 12 sati. Proizvođač daje jednogodišnje jamstvo. Korisnici tvrde da punjenje traje oko 3 dana, kapacitet baterije je 55 mAh, kao što piše na pakiranju. Svi vole vibrirajuću budilicu. Pozivi i druge obavijesti iskaču na zaslonu, uređaj prati vaše spavanje, pomaže vam postaviti ciljeve, brojati kalorije i bilježiti udaljenosti.

Sat je težak 45 g, sinkronizira se s Android verzijom iznad 4, te IOS verzijom 8 i novijim. Gadget se razlikuje od mnogih drugih po tome što može vrlo precizno izmjeriti tlak korisnika, izmjeriti puls, prikazati datum i ima dobru zaštitu ne samo od vlage, već i od prašine.

Skmei L28T

Sportska narukvica Jawbone UP 2.0

Fitness satovi bez zaslona koštaju 4600 rubalja, a među ostalima imaju i negativne recenzije. Gadget podržava iOS i Android, a na njega možete povezati niz mobilnih uređaja. Narukvica može vibrirati i u potpunosti je izrađena od plastike. Postoji nekoliko boja za odabir. Vrijeme se prikazuje u elektroničkom digitalnom formatu, a trake dolaze u različitim veličinama.

Sportski satovi nemaju mobilni internet, ali mogu pratiti vašu fizičku aktivnost, brojati kalorije i sate spavanja. Jawbone narukvica opremljena je štopericom, baterija joj je ugrađena u kućište, odnosno ne može se izvaditi. Uređaj može izdržati 240 sati rada, a puni se putem 2,5 mm USB-a za samo 1 sat i 20 minuta. Narukvicu je moguće spojiti na pametni telefon putem 3,5 mm utičnice.

Neosporna prednost je upotreba nealergijskih materijala - termopoliuretana. Uređaj pokušava probuditi vlasnika u laganoj fazi sna, to je korisno. Ako sat bude poprskan vodom, neće stradati jer je kućište zaštićeno od vlage. Težina može varirati - 19-23 g, jer su veličine modela različite.

Jawbone UP 2.0

Fitness narukvice korisne su ako se prema njima odnosite bez fanatizma. Kako biste izbjegli opasnosti i uskladili svoj život, potrebno je umjereno i mudro koristiti sve gadgete, pa tako i pametne fitness narukvice. Trebali biste pokušati koristiti najširu moguću funkcionalnost, bez fokusiranja na pojedinačne značajke, na primjer, samo brojanje koraka i kcal. Ne zaboravite čitati pametne knjige i gledati videozapise, posavjetujte se s liječnikom prilikom posjeta, pažljivo pratite svoje osjećaje, stalno se bavite samorazvojem i naučite donositi vlastite zaključke.